Women’s Trekking-Pole Sizing & Grip Fit

Guide des tailles et des caractéristiques des bâtons de randonnée pour femmes

Oubliez les tableaux compliqués. Utilisez ces vérifications rapides pour choisir la taille de vos bâtons et une prise en main confortable kilomètre après kilomètre.

Longueur — commencez par la règle des 90°

  • Sur un terrain plat, les bras le long du corps, réglez la longueur du bâton de façon à ce que votre coude se plie à environ 90° .
  • Montées : -5 à 10 cm. Descentes : +2 à 5 cm.

Taille et matériau de la poignée

  • Vous devez bander votre main sans trop étirer les doigts.
  • Le liège épouse la forme de la main, reste plus sec que la mousse et offre une sensation de sécurité même par températures changeantes.
  • Les poignées allongées permettent de raccourcir rapidement la prise en main lors de courtes montées sur des marches.

Des bretelles qui ne provoquent pas d'irritations

  • Insérez votre main par le bas et saisissez la sangle ; ajustez-la de manière à ce qu'elle soutienne votre paume sans la pincer.
  • Desserrez d'un cran pour les gants plus épais.

Poids et compacité

  • Si vous rangez souvent vos bâtons (photographie, enfants, randonnées), les modèles pliables en Z qui se replient à 14,6 pouces sont super pratiques.
  • Si vous ajustez fréquemment la longueur, les modèles télescopiques sont les plus performants.

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FAQ

  • Les bâtons de ski spécialement conçus pour les femmes sont-ils nécessaires ? Pas toujours ; le confort et l’ajustement sont primordiaux.
  • Liège ou mousse EVA ? Le liège offre confort et sensation de sécheresse ; la mousse EVA est légère et douce, mais retient un peu plus l’humidité.
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