Women’s Trekking-Pole Sizing & Grip Fit

Größenangaben und Griffpassform für Trekkingstöcke für Damen

Vergessen Sie komplizierte Tabellen. Nutzen Sie diese Schnelltests, um die richtige Größe Ihrer Stöcke zu ermitteln und einen Griff zu wählen, der sich auch auf langen Strecken gut anfühlt.

Länge – beginnen Sie mit der 90°-Regel

  • Stellen Sie sich auf ebenem Boden mit den Armen an den Seiten auf die Stangenlänge, sodass Ihr Ellbogen etwa 90° gebeugt ist.
  • Aufstiege: minus 5–10 cm. Abstiege: plus 2–5 cm.

Griffgröße und -material

  • Sie sollten Ihre Hand einwickeln, ohne die Finger zu überdehnen .
  • Kork passt sich der Hand an, bleibt trockener als Schaumstoff und bietet auch bei Temperaturschwankungen ein sicheres Gefühl.
  • Verlängerte Griffe ermöglichen ein schnelles Zupacken bei kurzen Stufenaufstiegen.

Riemen, die nicht scheuern

  • Führen Sie die Hand von unten ein und greifen Sie über den Riemen; stellen Sie ihn so ein, dass er Ihre Handfläche stützt, ohne einzuklemmen.
  • Für dickere Handschuhe eine Kerbe lockern.

Gewicht und Packbarkeit

  • Wenn man Stöcke oft verstaut (Fotografie, Kinder, Klettertouren), sind Z-Faltmodelle , die sich auf 14,6 Zoll zusammenfalten lassen, super praktisch.
  • Wenn Sie die Länge häufig feinjustieren, sind Teleskopmodelle die beste Wahl.

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Häufig gestellte Fragen

  • Sind speziell für Frauen entwickelte Stangen notwendig? Nicht unbedingt – Passform und Komfort sind am wichtigsten.
  • Kork oder EVA? Kork sorgt für Komfort und ein trockenes Tragegefühl; EVA-Schaum ist leicht und weich, speichert aber etwas mehr Feuchtigkeit.
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